Lanche na medida certa 

Sanduicherias apostam em opções mais leves para agradar ao público light  

As casas de fast food são práticas, entretanto servem produtos muito calóricos e quase não contam com alternativas para agradar ao público que mantém a forma ou faz dietas balanceadas.

Segundo a nutricionista Cristiane Durante, do Espaço do Sabor, lanchonete dentro da Triathon Academia, um cheeseburger, acompanhado de uma porção de batata frita e refrigerante convencional pode somar aproximadamente 1000 Kcal, o que equivale à quase 100% do consumo diário necessário para uma criança de dez anos. “Ingerir alimentos gordurosos como sanduíches e frituras não traz quase benefício algum à saúde de quem os consome”, adverte a nutricionista.